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잠은 멜라토닌과 아데노신이 저장되면서 졸리기 시작하는 것이다

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• 깨어있는 내내 아데노신은 계속해서 쌓인다.
• 이 아데노신이 많이 쌓이게 되면 점점 수면 압력이 세진다.

잠, 과학, Til